Дженнифер энистон раскрыла секрет своей диеты
Актриса поделилась рецептом пасты, которая не вредит фигуре
Фигуре Дженнифер Энистон питают зависть к многие дамы в течении нескольких лет. Сама актриса, ее диетологи и тренеры много раз делились с поклонницами кинозвезды секретами ее стройности и красоты. Но женщинам, каковые стремятся к таким же формам, как у Энистон, все мало.
И на эйфорию им Дженнифер в очередной раз поведала о собственном питании.
По словам актрисы, основной ее хитростью есть то, что она придерживается собственной диеты круглый год и не разрешает себе расслабляться ни на один сутки. «В действительности, все весьма легко. Необходимо имеется как возможно больше органических фруктов и овощей, стараться потреблять сахар как возможно меньше, выпивать большое количество воды и прекрасно дремать», — говорит Энистон. «В моем холодильнике фактически не отыскать овощей красного цвета.
Но неизменно имеется салат, сырые нарезанные овощи, сваренные вкрутую яйца и куриная грудка, — продолжает звезда, и согласится, что предпочитает несложную пищу, без излишеств. — В моем доме тёмную икру вы не отыщете. Что бы ни говорили все около, я ее терпеть не могу. Для меня она на вкус легко страшна».
На квартирниках Дженнифер кроме этого предпочитает угощать гостей блюдами, каковые не вредят фигуре, к примеру, пастой карбонара с копченой индейкой либо овощной лазаньей. «И вдобавок возможно забрать цуккини и баклажан, нарезать их узкими полосами, как пасту, посыпать различными сырами и послать в духовку. Это рецепт весьма подходит для вечеринки», — делится Дженнифер Энистон.
