» » Тренер Кейт Хадсон рассказал о секретах идеального тела

Тренер Кейт Хадсон рассказал о секретах идеального тела

Тренер Кейт Хадсон рассказал о секретах идеального тела
Кейт Хадсон. фото:AFP


По словам персонального тренера актрисы, Николь Стюарт, Ежели есть возможность, Кейт всегда достает скакалку и начинает заниматься.
"Она берет ее с собой всегда и везде! Как только у нее появляется свободная минутка – она выходит на свежий воздух и начинает упражнения. Пять минут по четыре раза в день на скакалке заменяют 20 минут кардио упражнений. Кейт прекрасно знает, что нет никаких волшебных таблеток"- рассказала Николь.
По словам тренера, спорт для Кейт – как чистка зубов. Она занимается этим каждый день и регулярно. Особенно актриса любит йогу, танцы, бокс и теннис.
В недавнем интервью для журнала Shape Кейт Хадсон рассказала, что ненавидит диеты. Вместо этого она предпочитает умеренное питание и интенсивные тренировки.

26-03-2015, 05:21
Просмотров новости: 227
  

Уважаемый посетитель, Вы зашли на Наш сайт как незарегистрированный пользователь. Настоятельно рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти на сайт под своим логином.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Введите адрес нашего сайта
Ответ:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: