» » Глюкоза показала, как тренирует ягодицы

Глюкоза показала, как тренирует ягодицы

Глюкоза показала, как тренирует ягодицы


Поклонники певицы Глюкозы в полном восторге от подтянутой фигуры звезды, которая для многих является эталоном женской красоты. Конечно, Наталья серьезно занимается йогой, которая и помогла ей добиться идеальных форм и подтянутого тела.


Занятия йогой требует хорошей физической подготовки, поэтому мало кому доступно, но в арсенале певицы есть очень действенные упражнения, которые доступны каждому. В Instagram Глюкоза показала, как она тренирует мышцы ягодиц, певица прижимает к стене большой мяч и удерживает его спиной в полу сидячем положении. Такое упражнение может выполнить каждый и оно очень эффективное.


Фото: instagram.com/chistyakova_ionova

11-09-2015, 16:12
Просмотров новости: 298
  

Уважаемый посетитель, Вы зашли на Наш сайт как незарегистрированный пользователь. Настоятельно рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти на сайт под своим логином.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Введите адрес нашего сайта
Ответ:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: