» » Сергей Жуков похудел на 10 килограмм

Сергей Жуков похудел на 10 килограмм

Популярный исполнитель Сергей Жуков всегда тщательно следит за своей формой. Артист считает, что воспитывая своих детей, он просто не имеет права подавать им дурной пример. Однако Популярный музыкант не скрывает того, что бороться с лишним весом с каждым годом ему становится все сложнее.


На днях Жуков похвастался своим успехом в деле поддержания хорошей формы. Дело в том, что артист сел на специальную диету, разработанную для него высококлассными специалистами, и за непродолжительное время потерял 10 килограммов. По словам певца, никаких секретов в данной диете нет. Просто специалисты внимательно проанализировали рацион питания артиста и разработали для него индивидуальный план восстановления баланса витаминов и микроэлементов в организме.


Сергей Жуков похудел на 10 килограмм


Сергей Жуков. Фото: bublik.delfi.ee.


Диетологи порекомендовали Сергею включать в свой рацион продукты, богатые фолиевой кислотой, такие как зеленые листовые овощи, капуста, бобовые, чечевица, фрукты, печень, мед. А также увеличить количество продуктов, богатых калием, фосфором, магнием и кальцием. Употребление животных жиров необходимо было строго ограничить.


Прислушиваясь к рекомендациям диетологов, Популярный музыкант смог за месяц сбросить 10 лишних килограмм. Сергей откровенно рассказал о том, что его очень обрадовало то обстоятельство, что его диета не имеет запрещенных продуктов, поэтому ему не пришлось отказываться от своих любимых блюд. После того, как артист сбросил немного вес, он стал чувствовать себя более активным, появилось много сил и энергии.

8-04-2015, 23:27
Просмотров новости: 450
  

Уважаемый посетитель, Вы зашли на Наш сайт как незарегистрированный пользователь. Настоятельно рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти на сайт под своим логином.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Введите адрес нашего сайта
Ответ:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: