» » Оксана Федорова рекомендует молочные ванны

Оксана Федорова рекомендует молочные ванны

Оксана Федорова рекомендует молочные ванны

Оксана Федорова рекомендует молочные ванны

Единственная победительница конкурса «Мисс Вселенная» Оксана Фёдорова живёт в активном режиме: съёмки, новые проекты, участие в благотворительных мероприятиях. при всем этом не является мамой двоих малышей. Многих интересует, как Федоровой удаётся сохранить привлекательность и красоту, ведь такой режим выдержать непросто.


По мнению Оксаны, одним из самых действенных методов, помогающих организму восстанавливаться, является сон. В семье ведущей подготовка ко сну превратилась в настоящий ритуал.


В первую очередь бывший майор полиции рекомендует хотя бы один день в неделю спать столько времени, сколько хочется. Поскольку ежедневно Оксане приходится очень рано вставать, то в этот день она спит до тех пор, пока сама не проснётся.


Ещё один секрет — принятие тёплой ванны с солью перед сном. Такая процедура помогает снять усталость и напряжение, что накопились в течение дня. Поскольку телеведущая занимается спортивными упражнениями, она предпочитает ванну с молоком:

…  такая ванна особенно полезна после физических нагрузок, так как смягчает кожу и уменьшает боль в мышцах.


Третьим обязательным правилом хорошего сна является свежий воздух. Необходимо обязательно проветривать комнату перед тем, как лечь спать:

Воздух в спальне всегда должен быть свежим и немного влажным. Быстро заснуть мне еще помогает приятная расслабляющая музыка, ну и, конечно же, удобная постель.


Фото: vk

Источник: Свежие новости шоу-бизнеса

8-04-2015, 21:57
Просмотров новости: 520
  

Уважаемый посетитель, Вы зашли на Наш сайт как незарегистрированный пользователь. Настоятельно рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти на сайт под своим логином.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Введите адрес нашего сайта
Ответ:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: