» » Дочь Валерии Анна Шульгина раскрыла секрет похудения: «Я не употребляю никаких таблеток!»

Дочь Валерии Анна Шульгина раскрыла секрет похудения: «Я не употребляю никаких таблеток!»

22-летняя певица и актриса Анна Шульгина заметно похудела за последнее время. Подростковая упитанность девушки осталась в прошлом: сегодня в микроблоге она делится фотографиями своей фигуры. Для желающих побороть юношескую припухлость Анна стала примером для подражания. Впрочем, среди восхищенных комментариев встречаются и упреки завистников, заподозривших Шульгину в употреблении таблеток для похудания.


Анна ответила недоброжелателям в интервью SUPER, раскрыв секрет похудения.


Дочь Валерии Анна Шульгина раскрыла секрет похудения: «Я не употребляю никаких таблеток!»
Вы очень сильно похудели. Расскажите, как вам удалось добиться такого результата?


Я стараюсь заниматься спортом, делать упражнения на тренажере Power Plate, бегаю на дорожке и хожу в сауну — она выводит токсины и тем самым улучшает обмен веществ. Никаких таблеток, препаратов, БАДов не употребляю. Я просто работаю, у меня нет времени на то, чтобы себя распускать.

Дочь Валерии Анна Шульгина раскрыла секрет похудения: «Я не употребляю никаких таблеток!»
Дочь Валерии Анна Шульгина раскрыла секрет похудения: «Я не употребляю никаких таблеток!»


Как нередко вы занимаетесь фитнесом?


Спортзал, беговые дорожки, бассейн и сауна — когда получается, а вот Power Plate у меня стоит дома, я на нем занимаюсь несколько раз в неделю. Он же еще функционирует как массажный аппарат. основное правило — не принуждать себя и не заставлять свой организм. Ежели мне не хочется, я не буду заниматься.

Дочь Валерии Анна Шульгина раскрыла секрет похудения: «Я не употребляю никаких таблеток!»


Вы сказали, что не соблюдаете никаких диет. Вы едите все подряд?


Я начала увлекаться одним умным человеком — Ошо. У него есть замечательная книга «Баланс тела и ума», и мы с моим тренером проводим практики на предмет того, как слушать себя и свое тело. В общем, все в твоих руках — это большая философия.


Изменился ли размер одежды?


Недавно я примеряла мамины джинсы, и у нас оказался один размер. Я особо вещи в обтяжку никогда не носила, люблю более свободные и спортивные. В общем, джинсы точно новые нужно покупать.

Дочь Валерии Анна Шульгина раскрыла секрет похудения: «Я не употребляю никаких таблеток!»


Какой у вас сейчас вес?


Я вешу 59 килограммов.


Сколько вы сбросили с момента начала тренировок?


Я все время нахожусь в тонусе и занимаюсь, просто время от времени у меня случаются сбои в организме. Я всю жизнь чем-то занимаюсь — то йога, то акробатика, то фехтование. Так, чтобы я бросала заниматься спортом, такого не было. Просто у нас в России есть такая привычка — хочешь не хочешь есть за компанию. Это неправильно. В Европе такого нет.


Мне очень помогают аутогенные тренировки и мой прекрасный тренер Эрика. Я даже даю на нее рекомендацию в «Инстаграме», она свободно отвечает всем на вопросы.

Дочь Валерии Анна Шульгина раскрыла секрет похудения: «Я не употребляю никаких таблеток!»


Сколько стоят занятия с личным тренером?


У нас семейные занятия. И у каждого индивидуальная цена. К кому-то она выезжает на дом, с кем-то она работает в спортклубах. Могу сказать, что эти деньги того стоят.



Источник фото:

3-03-2015, 23:00
Просмотров новости: 1485
  

Уважаемый посетитель, Вы зашли на Наш сайт как незарегистрированный пользователь. Настоятельно рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти на сайт под своим логином.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Введите адрес нашего сайта
Ответ:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: