Эвелина Бледанс взялась за штангуЭвелина Бледанс взялась за штангу Эвелина Бледанс с сыном Фото: из личного архива Эвелины Бледанс Эвелина Бледанс всегда говорила, что тренажерному залу и упражнениям с тяжелым весам предпочитает йогу, плавание и аэробику. «Я занимаюсь аквааэробикой, делаю упражнения под водой с сапожками, перчатками, гантелями. Позвоночник не страдает, и эффект очень неплохой, — говорила Бледанс. — Мышцы расслабляются, не перегружаются. К тому же, аквааэробика дарит позитивные эмоции. Занимаясь, ощущаешь, что ты на отдыхе, на море». Но в последнее время актрису потянуло к штанге, гирям и силовым тренажерам. «Это удивительно! Мне так нравится посещать силовые тренировки. Хотя раньше я никогда этого не делала, — говорит Бледанс. — Этим летом я съездила в Турцию, там посетила несколько занятий и поняла, что мне это безумно нравится». В Москве актриса продолжила заниматься в тренажерном зале и посещает групповые силовые тренировки. «Сема пять раз в неделю ходит в бассейн, и пока он плавает, я занимаюсь в зале», — говорит актриса. Напомним, в Турции эвелина нашла эффективный способ поддерживать себя в форме. |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на Наш сайт как незарегистрированный пользователь. Настоятельно рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти на сайт под своим логином.