» » Татьяна Навка рассказала, как добиться стройной фигуры

Татьяна Навка рассказала, как добиться стройной фигуры

Татьяна Навка рассказала, как добиться стройной фигуры

Татьяна Навка рассказала, как добиться стройной фигуры

Прошлым летом Татьяна Навка стала мамой второй раз, но рождение ребёнка никак не отразилось на её фигуре. Спортсменка отлично себя чувствует в облегающих и открытых нарядах.


Фигуристка признаётся, что её живот пришёл в норму уже спустя месяц после рождения дочери Надежды. После родов Татьяна не прибегала к специальным упражнениям, чтобы восстановить фигуру:

Признаюсь честно: я вообще никогда пресс не качаю и после родов тоже не качала, с этим у меня проблем нет — спасибо родителям за хорошую генетику


Даже будучи такой стройной, Татьяна Навка прекрасно знает, что такое лишний , и как трудно бороться с лишними килограммами. То, что её тело так быстро восстановилось после родов, спортсменка считает удачей. Уже через месяц Навка вернулась к тяжёлым ежедневным тренировкам. Оказывается, Татьяна совсем не ограничивает себя в еде, а весь лишний вес уходит на тренировках. Жареная картошка с грибами перед сном для Навки в порядке вещей. Не поправиться фигуристке помогает сила воли — Татьяна выкладывается на все 100 на каждой тренировке:

Когда превосходишь собственные физические возможности — это ведь само по себе удовольствие. И Ежели ты при всем этом не привела себя в шикарную форму — удовольствие вдвойне. А уж позже сесть и поесть вкусно — это будет уже третье удовольствие


Фото: vk



Источник: Свежие новости шоу-бизнеса

21-10-2015, 22:07
Просмотров новости: 185
  

Уважаемый посетитель, Вы зашли на Наш сайт как незарегистрированный пользователь. Настоятельно рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти на сайт под своим логином.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Введите адрес нашего сайта
Ответ:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: