» » Лена Летучая рассказала, почему не ест в ресторанах

Лена Летучая рассказала, почему не ест в ресторанах

Лена Летучая рассказала, почему не ест в ресторанах
Популярная телеведущая тщательно следит за своей фигурой.

Лена Летучая рассказала, почему не ест в ресторанах

Лена Летучая
Фото: Фото из личного архива Лены Летучей

Главный эксперт по заведениям общественного питания, Лена Летучая впервые призналась, что ходит в рестораны только по заданию. «В заведениях, которые я инспектирую, я практически не ем, — говорит Лена. — Обхожусь
кефиром. Пью его с сахаром. Да, я и в чай кладу сахар, даже Ежели запиваю
им торт! Когда 16 часов находишься на ногах, то калории можно не
считать».

Впрочем, подобные эксперименты телеведущая позволяет себе только на съемках программы. В остальное время Летучая внимательно следит за своим рационом. «Любые диеты очень вредны и я никогда на них не сидела, — продолжает Лена. — Просто стараюсь правильно питаться. К примеру, не смешиваю белки с углеводами, не ем на ночь. И еще полностью исключила из рациона продукты, которые просто уничтожают организм, — чипсы, жареную картошку, соленые орешки, маринады, консервы, сладкую газировку. С детства не люблю молочку, за исключением кефира. Мясо ем раз в месяц — в виде стейка. Рыбу выбираю только морскую. при всем этом не предпочитаю постные сорта. Лосось для меня, к примеру, слишком жирный. Ем макароны и заедаю их шоколадом. (Смеется.) Честное слово, я очень люблю сладкое! Бесконечно жую шоколадные конфеты. Только выбираю горький шоколад, от него не толстеют. Макароны ем, но правильные: из твердых сортов пшеницы, итальянские. Паста аль денте с соусом песто и тертым пармезаном — это мой обычный обед. Овощи-фрукты люблю. А вот соль практически не употребляю — меня мама с детства приучила. И когда готовлю своему мужчине, он просит передать солонку».

Подробнее о том, как Лене удается поддерживать себя в отличной форме, читайте здесь>

10-10-2015, 10:01
Просмотров новости: 258
  
Теги: Шоу, бизнес

Уважаемый посетитель, Вы зашли на Наш сайт как незарегистрированный пользователь. Настоятельно рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти на сайт под своим логином.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Введите адрес нашего сайта
Ответ:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: