» » Яна Рудковская делится секретами стройных ножек

Яна Рудковская делится секретами стройных ножек

Известный российский продюсер Яна Рудковская делится с поклонниками секретами стройности. Рудковская призналась, что сохранять свое тело в идеальной форме ей помогают большие усилия, а своим стройным ногам она обязана занятиям на велотренажере.

Яна Рудковская делится секретами стройных ножек



Продюсер рассказала, что у нее есть один чудодейственный способ, который помогает сжигать лишние килограммы буквально за 45 минут. Бизнес-леди рассказала, что усиленные тренировки на велотренажере творят настоящие чудеса.
Отметим, что тренером Рудковской является Николай Климов, а он считается мастером высшего разряда по сайклингу. Под строгим руководством своего тренера Яна занимается 45 минут, и за это время она скидывает практически килограмм лишнего.
«Это самое эффективное средство сбросить быстро вес, эти я бы сказала адские тренировки – эффективная сушка тела. Отмечу, что нагрузка большая, но при всем этом не после занятий чувствуешь легкость, что самое приятное», - делится бизнес-леди.
Кстати, на завтрак следящая за стройностью Яна, обожает употреблять бутерброды с черной икрой и варенным яйцом, а вместо утреннего кофе, продюсер предпочитает черный чай. Недавно снимок, где изображен этот завтрак аристократа, белая скатерть, букет с живыми цветами, антикварная серебряная посуда, и черная икра вызвали бурю эмоций и комментариев. На негативную критику Рудковская ответила довольно резко и рассказала о своих доходах.


Источник: http://www.vladtime.ru

12-09-2015, 20:39
Просмотров новости: 388
  
Теги: Шоу, Бизнес

Уважаемый посетитель, Вы зашли на Наш сайт как незарегистрированный пользователь. Настоятельно рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти на сайт под своим логином.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Введите адрес нашего сайта
Ответ:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: