» » Адель раскрыла секрет своей супер-диеты

Адель раскрыла секрет своей супер-диеты

Возвращение британки Адель в музыкальный мир оказалось триумфальным не только благодаря ее невероятным песням, но и обновленному внешнему виду. С первого взгляда кажется, что в образе певицы ничего не изменилось, но на самом деле она расцвела, стала более уверенной в себе и женственной одновременно. Главным достижением Адель за последние полгода стало то, что ей удалось начать курс похудения. Сегодня артистка рассказала, как удалось сбросить по нашим прикидкам килограмм 15-20.


Как оказалось, все так же прост, как и в любой другой истории о похудении – исключить сладкое, мучное, жирное, сделать акцент на овощи и занятия спортом.


«Для начала я исключила из рациона сахар, углеводы, острую и жирную пищу, сигареты и алкоголь. А еще я стала просто фанатом овощных смузи!» — призналась обладательница 10-ти премий Grammy и «Оскара».


«Мне нравится работать в зале со штангой. Правда, я немного стесняюсь, потому что очень быстро краснею и после этого просто не могу смотреть на себя в зеркало…» — сетует певица.


Кстати, Адель отметила, что худеть до размера S или XS она не планирует. На данный момент в ее мечтах подтянутое, красивое и здоровое тело.


Адель раскрыла секрет своей супер-диеты



Источник: http://www.starslife.ru

27-11-2015, 02:42
Просмотров новости: 238
  
Теги: PAPARAZZI

Уважаемый посетитель, Вы зашли на Наш сайт как незарегистрированный пользователь. Настоятельно рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти на сайт под своим логином.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Введите адрес нашего сайта
Ответ:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: