Если у ребенка лишний вес
Давайте представим себе семью «в теле»: пышная мама, пухленький папа и сдобненький малыш. Маме скажут, что она пышечка, папе – солидный, а малышу? Если вес превышает норму, то он может услышать от не сильно обидного «коровка» до «жиртрест». А дети ведь очень любят дразниться и могут довести такого малыша до слез.
Если лишний вес у ребенка связан с заболеваниями, такими как диабет, то необходимо лечить основной недуг. А если родители собственными руками сделали из него «коровку» – приготовьтесь к тому, что, став подростком, он вам может все высказать.
«Ложечку за …»
Фраза «съедать с тарелки надо все!» одна из причин лишнего веса у ребенка. Детей нельзя кормить через силу, также нет необходимости устраивать за столом целые спектакли и представления. Ведь ребенок привыкнет к большим порциям и смысл «я голоден» потеряется. Хороший педиатр, записаться к которому в Тюмени можно в медицинском центре Доктор-А https://doktor-a.com/services/priem-vracha/pediatr/, на жалобу, что ребенок мало ест, скажет: «Он вам не робот.
Сколько хочет пусть столько и ест».
Все от нервов
Психологи считают, что лишний вес у детей – результат психологического дискомфорта из-за нерешенных проблем. Разнообразные страхи, отсутствие внимания и любви, семейные неурядицы, разнообразные неврозы могут сказаться на весе ребенка. И чтобы этого не произошло, необходимо чаще хвалить малыша, укреплять уверенность в себе, научить любить себя и свое тело.
По статистическим данным, с 90х годов увеличение лишнего веса у детей возросло в 2-3 раза. И самое страшное, что родители не замечают этот недостаток у своих чад. Ведь очень трудно увидеть наличие ожирения у ребенка – ведь все малыши пухлые.
Дети с большим весом чаще всего болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, воспалением легких и, конечно, кариесом. Они малоподвижны, ведь худенькие и активные сверстники не принимают их в свои игры. Поэтому пухлячки замыкаются в себе и сидят за телевизором и компьютером. А к подростковому возрасту отучаются не только двигаться, но и знакомиться с людьми.
И от психологического дискомфорта начинают полнеть уже не только от еды, но и от замкнутости и стеснительности.
Вероятность «заработать» ожирение во взрослой жизни у детей с лишним весом практически 100%. И чаще всего может достичь третьей или четвертой стадии ожирения и сократить продолжительность жизни где-то на 10-15 лет.
Но помните, что понятие «лишний вес» у ребенка относительно. Ведь главное – здоровье, и физическое, и психологическое. И если ваш пухленький малыш чувствует себя превосходно и радуется жизни, а сверстники его просто обожают – не утруждайте его диетами.
Ведь самое главное – ребенок должен чувствовать, что его любят таким, каким он есть.
